Le Studio Selíni est un havre de paix et de sérénité à Colombes, dédié à la pratique du yoga, du pilâtes et du bien-être pour les femmes et les hommes de tous âges.

On entend souvent « je ne peux pas faire de yoga car je ne suis pas souple », la souplesse s’acquière à n’importe quel âge.
Sachez qu’il n’y a pas de défi que vous ne pouvez relever sur votre chemin. Il est important de pousser les barrières mentales et de se lancer.

Tout le monde peut faire du yoga, il n’y a pas d’âge, il s’agit juste de mettre du mouvement dans votre corps en pratiquant des asanas (postures) que vous ne faites pas dans votre quotidien, ce qui permet d’apporter de la souplesse et de remettre de l’énergie dans les articulations et les parties figées de votre corps.

Il y a différents types de yoga comme il y a des différents types de personnes, nous pratiquons toujours les mêmes postures mais avec un degré d’intensité et de liberté variable en fonction du yoga.
Vous trouverez toujours le cours et le professeur qui vous conviendra au studio Selíni.